Có hay không việc uống vitamin E chống lão hoá

127

Lão hoá da là cơn ác mộng kinh hoàng của tất cả chị em phụ nữ. Thử nghĩ mà xem, một buổi sáng thức dậy, bạn soi gương và bàng hoàng phát hiện đã có một đốm nâu xuất hiện trên gò má, nghĩ thôi cũng hoảng sợ rồi. Vậy mà mình đã từng rơi vào trường hợp đó! May mắn vẫn còn mỉm cười với mình sau đó 3 tháng, vì mình đã có cách đối phó lại tuổi tác: uống vitamin E chống lão hoá.

Uống vitamin e chống lão hoá có tác dụng không?

Mẹ mình năm nay 53 tuổi và có kinh nghiệm uống vitamin E tới 9 năm trời mà không có bất cứ tác dụng phụ nào. Năm mình 24 tuổi, mẹ cũng khuyên nên uống vitamin E đều đặn nhưng mình đâu có nghe lời. Đúng là tuổi trẻ chưa trải sự đời, mình đâu có tin uống vitamin E chống lão hoá, nếu đơn giản như vậy thì làm gì các thẩm mỹ viện ra đời chứ. Mất bò mới lo làm chuồng, mình mang gương mặt có dấu hiệu lão hoá đi uống vitamin E với mơ ước lớn là mang gương mặt cũ trở lại.máy chạy bộ

Lúc trước, mẹ mình uống vitamin E chống lão hoá liên tục, lâu lâu ngưng khoảng 10 ngày nhưng mình nghĩ tần suất này nhiều quá, có ảnh hưởng tới cơ thể. Mình uống theo một chu trình khác hợp lý hơn, cứ uống 2 tháng thì ngưng 1 tháng cho cơ thể nghỉ ngơi. Thêm vào đó, mình chỉ uống những ngày không hành kinh, còn những ngày kinh nguyệt thì ngưng uống để thải lượng vitamin E dư ra ngoài và uống kèm thêm viên sắt. Thật sự thì sau 3 tháng kiên trì uống vitamin e chống lão hoá, mình thấy da cải thiện đáng kể, mặt rất ít nổi mụn, da sáng hơn, mắt cũng long lanh hơn, đốm nâu mờ đi đáng kể, tóc cũng mượt hơn.xe đạp tập

Có gì lưu ý khi uống vitamin E chống lão hoá?

Tháng trước, mình có dịp đi khám bác sĩ nên sẵn tiện hỏi về tần suất mình uống vitamin E chống lão hoá như vậy đã đúng hay chưa. Kết quả là cách uống vitamin của mình như vậy là ổn vì có nhiều người thần thánh hóa công dụng của vitamin E nên dùng với liều lượng cao gây ngộ độc, rối loạn tiêu hóa. Cái gì nhiều quá cũng không tốt, vì vậy nếu chị nào muốn uống vitamin E chống lão hoá như mình thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ để chắc ăn hơn nha.ghế massage

Trên thực tế, vitamin E có rất nhiều tác dụng, nhưng dù gì nó cũng là thực phẩm chức năng nên chúng ta đừng lạm dụng quá. Lời khuyên của mình là mình nên sử dụng sau 30 là ổn nhất, đó là lúc da chúng mình bắt đầu lão hóa, da khô, mất độ đàn hồi. Bao giờ cũng vậy, bổ sung vitamin E từ thực phẩm luôn tốt hơn. Sau khi nghe lời bác sĩ khuyên, mình đã điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, bổ sung vitamin E bằng cách ăn nhiều đậu, nấm, dùng dầu đậu nành Simply nấu ăn thay vì dùng dầu mỡ động vật. Hiện tại thì mình thấy thân thể nhẹ nhàng, thoải mái, yêu đời hơn rất nhiều.

Ngày trước mình cũng có đọc nhiều bài báo chỉ cách xóa thâm bằng viên vitamin E, đây là cách phản khoa học nha mấy chị. Trong viên vitamin E đã có dầu rồi mà khi kết hợp với dầu trên da mặt nữa thì sẽ làm bít lỗ chân lông, da chúng ta sẽ mọc mụn thêm đấy! máy chạy bộ

Thực sự mình không hề phủ nhận công dụng của việc uống vitamin E chống lão hoá nhưng các chị nhớ nhé, cái gì cũng cần có mức độ và liều lượng đúng đắn.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: tạp chí làm đẹp

Bình luận