9 Tư thế yoga trị mất ngủ cho giấc ngủ sâu và ngon hơn

Bạn có bao giờ rơi vào tình trạng nằm nhắm mắt trằn trọc cả đêm mà vẫn không ngủ được chưa? Hay sau một đêm thức giấc lại...

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng

Các mẹ bỉm sữa sau khi sinh thường rất đau đầu với vấn đề cân nặng và mỡ thừa đúng không? Mỗi ngày thức dậy đều thấy việc...

Bí quyết giảm cân bằng dưa leo của Park Shin Hye

Park Shin Hye là thần tượng của nhiều bạn trẻ trong đó có mình. Mình thích cô gái này từ bộ phim Người thừa kế. Khi đóng cặp với...

Chế độ ăn kiêng Ketogenic – Bí quyết của dân văn phòng

Dạo này cứ than thở với anh chồng mình bị béo và thừa mỡ bụng quá rồi. Kêu nhiều,  anh chồng cũng phát ngán. Thế là ổng  tặng...

Hành trình giảm cân sau sinh giúp giảm 30cm vòng eo sau 5 tháng

Hôm nay mình đang cùng gia đình nhỏ đi chụp hình gia đình chúc mừng cu Bon tròn 1 tuổi . Thời gian trôi nhanh thật. Cũng may là mình kịp...

Người có dáng người quả táo làm thế nào để giảm cân giảm mỡ bụng

Để có được thân hình mi nhon, thon gọn như hôm nay. Mình đã trải qua những ngày tháng tập luyện rất vất vả. Trước kia, người cứ...

Bật mí 7 điều bạn cần phải làm nếu muốn giảm mỡ bụng thành công

Người ta thường chia sẻ những bài viết về giảm cân, giảm mỡ bụng thành công. Nhưng ít người biết để thu được thành công như...

Cách làm trắng và chăm sóc da tay chỉ trong vài bước

Mình thấy rất nhiều chị em chỉ chú trọng đến chăm sóc da mặt mà quên mất chăm sóc các vùng da khác trên cơ thể. Có rất nhiều...

6 loại gia vị bạn nên thêm ngay vào sổ tay làm đẹp của mình

Tuần trước, mình vừa đi họp lớp về. Nhóm bạn cứ khen mình trẻ đẹp mãi. Còn nhờ chia sẻ bí quyết dưỡng da nữa chứ. Thực ra,...

Độc quyền: top 4 phương pháp giúp bạn xử lý mụn triệt để tức thì

Còn không ít ngày nữa là đến đám cưới anh trai mình. Cũng háo hức lắm. Nhà được mỗi ông anh mà mãi mới chịu cưới vợ. Mình cũng...