Bà bầu tháng cuối bị ù tai là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Tuy nó không làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu nhưng cũng rất khó chịu. Vậy làm thế nào để các mẹ có thể thoát khỏi tình trạng này mà không ảnh hưởng thai nhi?

Vào những tháng cuối thai kỳ cơ thể của mẹ bầu sẽ có nhiều điều thay đổi. Trong đó nhiều bà bầu tháng cuối bị ù tai gây ra cảm giác rất khó chịu. Tham khảo ngay bài viết sau đây để biết cách loại bỏ dứt điểm chứng ù tai này nhé.

1. Tìm hiểu về cơ thể bà bầu trong tháng cuối thai kỳ

Trong giai đoạn này, thai nhi đã bắt đầu hoàn thiện các cơ quan và bộ phận của cơ thể. Do đó, cơ thể của mẹ bầu sẽ có những thay đổi thất thường.

Điều đầu tiên là kích thước của thai nhi lớn hẳn làm tử cung của mẹ bị chèn ép lên ruột. Từ đó gây rối loạn hệ tiêu hóa và các mẹ dễ bị táo bón trong giai đoạn này. Ngoài ra, sự gia tăng của hormon progesteron sẽ khiến quá trình tiêu hóa thức ăn bị chậm lại. Từ đó có thể khiến mẹ bầu bị đầy hơi, ợ chua gây ra cảm giác khó chịu.

Tiếp theo, kích thước thai nhi dần lớn lên, đó chính là do cân nặng thai nhi tăng. Điều này làm cột sống của mẹ bầu chịu một áp lực trong thời gian dài. Từ đó có thể khiến mẹ bầu cảm thấy đau lưng nhiều hơn.

Khi tử cung lớn còn có thể gây rạn da, đặc biệt ở vùng bụng, ngực và cả đùi. Đôi lúc mẹ bầu sẽ bị những cơn chuột rút về đêm, bí tiểu hoặc muốn đi tiểu liên tục. Càng dần về sau những cơn đau hông và xương chậu sẽ ngày càng xuất hiện nhiều hơn.

Mẹ bầu có thể bị phù chân, tăng cân một cách đột ngột, khó thở, nhức đầu và hoa mắt. Vì vậy, trường hợp bà bấy tháng cuối thai kỳ bị ù tai là không thể tránh khỏi. Khi thấy những dấu hiệu này, các mẹ nên đi khám ngay để ngừa cơn tiền sản giật.

Tiếp đến, các mẹ cần lưu ý những dấu hiệu sắp sinh như đau bụng từng cơn, ngắt quãng, ở cửa mình xuất hiện chất nhầy. Điển hình là các cơn chuyển dạ giả nhưng đau nó không khác gì lúc chuyển dạ thật. Chỉ cần các mẹ vận động cơ thể thì nó sẽ tự động biến mất.

Đây là một giai đoạn hết sức nhạy cảm, vì vậy khi có bất kỳ dấu hiệu nào mẹ nên liên hệ bác sĩ ngay.

2. Bà bầu tháng cuối bị ù tai là do nguyên nhân nào?

Do những thay đổi ở trên mà cơ thể bà bầu tháng cuối thường gặp một số tình trạng như bị ù tai.  Mẹ bầu bị ù tai khi mang thai 3 tháng cuối có thể do những nguyên nhân sau:

2.1. Thiếu máu

Khi cơ thể của mẹ bầu bị thiếu máu, oxy cung cấp lên não không đủ dẫn đến tình trạng ù tai. Nguyên nhân gây ra thiếu máu có thể là do bà bầu thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết. Ví dụ như chất sắt, acid folic, vitamin các loại trong đó có B12…

2.2. Tai luôn nghe tiếng ồn 

Do tính chất của công việc mà bà bầu thường xuyên phải tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Hoặc các mẹ phải đeo tai nghe nhiều cũng có thể dẫn đến tình trạng ù tai.

2.3. Bệnh lý tai mũi họng 

Khi bà bầu mắc các bệnh về tai như viêm tai giữa, viêm màng nhĩ và bệnh tai mũi họng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm bầu bầu bị ù tai trong 3 tháng cuối.

2.4. Cơ thể suy nhược 

Do chế độ ăn uống chưa hợp lý, không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và mẹ làm quá sức. Từ đây có thể khiến cơ thể mẹ bầu bị suy nhược, mệt mỏi và xuất hiện triệu chứng ù tai.

2.5. Tâm lý bất ổn 

Do áp lực từ công việc, gia đình sẽ làm cho mẹ bầu luôn trong trạng thái căng thẳng và mất ngủ. Từ đó có thể khiến bà bầu bị ù tai 3 tháng giữa cho đến cuối thai kỳ.

3. Bà bầu tháng cuối bị ù tai phải làm gì để điều trị?

Khi bà bầu bị ù tai vào 3 tháng cuối cần phải xác định rõ nguyên nhân mới điều trị triệt để. Một số phương pháp giúp điều trị chứng ù tai từ nguyên nhân gây bệnh như sau:

3.1. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Các mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng theo khuyến cáo của bộ y tế. Ngoài cung cấp dinh dưỡng từ các loại thực phẩm, bạn còn thể sử dụng các loại vitamin tổng hợp. Điều này giúp đảm bảo cơ thể của mẹ bầu có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.

3.2. Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên vừa tốt cho sức khỏe của mẹ vừa giúp thai nhi phát triển. Yoga chính là sự lựa chọn tuyệt vời và rất phù hợp cho mẹ bầu.

3.3. Khám sức khỏe định kỳ

Để phát hiện kịp thời bà bầu 3 tháng cuối có bị ù tai không bạn nên thường khám sức khỏe. Kiểm tra sức khỏe định kỳ vừa giúp các mẹ phát hiện bệnh kịp thời vừa điều trị nhanh chóng.

3.4. Sử dụng thiết bị giúp bảo vệ tai

Nếu phải thường xuyên làm việc trong môi trường ồn ào, các mẹ có thể sử dụng thiết bị để bảo vệ tai. Thay đổi thói quen sử dụng tai nghe và điện thoại di động, tránh dùng tai nghe nhiều giờ.

3.5. Áp dụng mẹo dân gian

Nếu bà bầu chỉ bị ù tai do sinh lý thì không cần điều trị gì và nó sẽ tự khỏi. Để giảm sự khó chịu do ù tai gây nên, bạn có thể rang ít muối hột lên, chườm quanh tai nhiều lần. Cách này sẽ giúp mẹ giảm sự khó chịu do chứng ù tai mang lại.

Trên đây là một số thông tin cần thiết về tình trạng bà bầu tháng cuối bị ù tai. Hy vọng sẽ giúp được các mẹ mau chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này. Nếu cảm thấy có bất kỳ dấu hiệu khác thường gì bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay. Điều này sẽ giúp bạn sớm phát hiện các bệnh lý và có phác đồ điều trị thích hợp nhất.

Bình luận