Khi không may mắc phải bệnh tiểu đường, một trong những biến chứng nguy hiểm là bị suy thận do tiểu đường gây ra.

Do đó, ngoài việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn cần có một thái độ sống lành mạnh, sử dụng đúng nguồn thực phẩm để tránh biến chứng suy thận nặng nề hơn. 

Biến chứng suy thận do tiểu đường nguy hiểm như thế nào?

Biến chứng suy thận do tiểu đường là một trong những biến chứng cực kỳ nghiêm trọng. Trung bình có khoảng 20 đến 40% bệnh nhân tiểu đường gặp phải các vấn đề có liên quan đến thận.

Bị suy thận do tiểu đường thường do đường huyết tăng cao dẫn đến lượng máu đến thận nhiều, lúc này thận phải làm việc quá sức.  Lâu ngày, thận bị quá tải và hệ thống lọc bắt đầu bị phá hủy. Khi đó, xuất hiện các lỗ lọc to hơn dẫn đến nhiều protein bị lọt ra ngoài.

Do đó, việc đảm bảo về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận do tiểu đường là vấn đề vô cùng quan trọng. Bạn hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân theo một số gợi ý sau:

Bị suy thận do tiểu đường ăn gì là tốt?

– Chất béo tốt: Chất béo tốt là chất béo chưa bão hòa, bao gồm: dầu oliu, dầu đậu nành, dầu hướng dương… Khi chiên/rán thực phẩm ở nhiệt độ cao, không nên sử dụng dầu thực vật vì nhiệt có thể làm chúng thành chất có hại, khi đó chất béo động vật sẽ là lựa chọn tốt hơn.

– Vitamin: Khi bị suy thận do tiểu đường và để lại biến chứng như loãng xương, thiếu máu ngoài việc sử dụng vitamin D, acid folic và viên sắt theo chỉ định bác sĩ,  bạn có thể bổ sung lượng vitamin từ rau củ, và lượng hoa quả phù hợp.

– Người bệnh nên bổ sung những thực phẩm có hàm lượng kali thấp như: Táo, việt quất, nho, dứa, dâu tây, súp lơ, hành, ớt, củ cải, xà lách mùa hè, rau diếp, bánh mì trắng, thịt gà,…

Thực phẩm người suy thận do tiểu đường nên tránh.

– Protein: Khi chức năng của thận suy giảm, không thể loại bỏ hết các sản phẩm thải từ protein, ví dụ như ure. Khi đó, Ure tích tụ trong cơ thể khiến bạn mệt mỏi, chán ăn, suy giảm trí nhớ, thậm chí là hôn mê. Vì vậy, những người bị suy thận do tiểu đường nên hạn chế protein trong mỗi bữa ăn.

Ở người bình thường, cơ thể chúng ta chỉ cần 46 gram protein với phụ nữ và 56 gram với nam giới. Còn những người bị suy thận độ 4, khẩu phần ăn protein nên ở mức 0.36 gram/kg trọng lượng cơ thể hoặc khi chức năng lọc của cầu thận giảm xuống dưới 25% so với khi bình thường.

– Natri (muối): Người bệnh suy thận do tiểu đường ở giai đoạn 1 đến 3 được khuyên nên sử dụng khoảng 2000 – 3000 mg muối/ngày. Ở giai đoạn 4, mức natri chỉ nên từ 1000 – 1500 mg/ngày. Trường hợp tăng huyết áp, phù nặng nên ăn nhạt hoàn toàn.

Cách cắt giảm muối trong thực đơn hàng ngày cần:

• Không thêm muối vào nêm gia vị khi nấu. Dùng các loại thảo mộc tươi, chanh hoặc các loại gia vị như bột quế, bột mùi tây… để tăng hương vị cho món ăn.
• Chọn thực phẩm tươi ,đông lạnh thay vì những thực phẩm đóng hộp như: thịt xông khói,xúc xích, chả, giò, thịt hộp…
• Ăn rau quả tươi, tránh các loại củ quả ngâm, muối chua như cà muối, dưa cải…
• Các loại gia vị có lượng natri cao bạn nên hạn chế bớt: nước mắm, nước tương, nước sốt cà chua, sốt BBQ…
• Hạn chế thực phẩm chứa photpho và kali: Khi chức năng thận hoạt động kém hiệu quả photpho bị tích tụ lại từ đó gây loãng xương.

Người bệnh suy thận giai đoạn 4 không nên tiêu thụ quá 2000 – 3000mg kali mỗi ngày. Bạn nên cắt giảm các thực phẩm nhiều kali có trong: sữa bò, quả bơ, chuối, dưa, cam, mận, nho khô, actiso, rau mồng tơi, khoai tây, khoai lang, cà chua, đậu đen.

• Không uống nhiều nước:  khi bị suy thận do tiểu đường, uống nhiều nước sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Tùy thuộc vào giai đoạn và thể trạng của bạn, bác sĩ sẽ cho bạn biết nên uống bao nhiêu nước là đủ.

Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại nguy hiểm của suy thận do tiểu đường và cách sử dụng nguồn thực phẩm như thế nào là tốt nhất. Đặc biệt, một tinh thần vui vẻ, tâm trạng thoải mái là chìa khóa giúp bạn chiến thắng được bệnh tật đấy !

Nguồn : https://yellowpa.info/

Bình luận