Cách chữa bật móng chân

Ngón chân, ngón tay là bộ phận mềm yếu, dễ bị thương nhưng lại hoạt động nhiều nhất. Thật kinh khủng nếu một ngày bạn bị ngã xe, hoặc đang chơi thể thao thì phát hiện móng chân mình bị bật ra ngoài. Đau đớn là điều đương nhiên nhưng sau đó bạn cũng phải bình tĩnh, biết cách khắc phục hậu quả để móng chân của mình mau lành. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn một số phương pháp về Cách chữa bật  móng chân 

Cách chữa bật móng chân

Ai cũng hiểu được rằng càng nuôi móng chân dài, nguy cơ bật móng, sứt móng càng cao vì tỷ lệ va đập sẽ nhiều hơn. Tuy nhiên có nhiều trường hợp dù móng ngắn vẫn bay như thường, đó là khi bạn đụng độ với chân chống: quên đá chống xe khi dắt xe, hay chơi đá bóng mà quên mang giày,..

Dưới đây là cách để bạn bảo vệ những ngón chân bé xíu của mình khi bị bật móng chân:

Băng bó bảo vệ

Nếu da ngón chân bị hở, bạn có thể băng bó và đợi đến khi ngủ rồi mới xé để da thoáng hơn. Băng bó có thể ngăn ngừa nhiễm trùng da. Ngoài ra, giữa da nhạy cảm và giày dép sẽ có ma sát, vì vậy bạn sẽ không sợ bị cọ xát vào ngón chân với dụng cụ băng bó.

Mang giày vừa vặn. 

Nếu đôi giày quá nhỏ, ngón chân của bạn có thể dễ bị xước, giày cao gót là một ví dụ điển hình. Nếu bạn mang những đôi giày như vậy trong một thời gian dài, các ngón chân của bạn không còn chỗ để cử động, làm các móng bị thương phục hồi chậm hơn.

Kiên nhẫn.

Có thể ngâm chân và uống vitamin có thể làm tăng tốc độ mọc của móng chân ở một mức độ nhất định, nhưng bạn phải kiên nhẫn chờ đợi nếu muốn móng chân mọc trở lại.

Tiếp theo sẽ là chế độ dinh dưỡng để chăm sóc móng chân, giúp móng chân mọc lại nhanh nhất có thể.

Khi bị bật móng không nên ăn gì?

Rau muống

Rau muống được xem là 1 loại thực phẩm thông dụng và có tác dụng tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng rau muống lại có tác dụng phụ làm dày vết thương với những người bị vết thương hở, khiến vết thương lồi lên, da của vết thương cũng nhăn nheo, mất tính thẩm mĩ.

Thịt gà 

Thịt gà là 1 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn thịt gà khi bị bật móng sẽ khiến vết thương lâu lành hơn. Ăn thịt gà khi đang có vết thương hở sẽ làm cho vết thương trở nên đau nhức hơn. Vì vậy, khi bị bật móng chân, hãy tránh xa món thịt gà nhé.

Gạo nếp

Theo Đông y, gạo nếp là vị thuốc có tính nóng, dẻo, dễ gây sưng, mưng mủ và khó lành vết thương. Các vết mưng mủ khiến cho da lâu liền và có thể bị viêm nhiễm, lâu lành hơn rất nhiều. Vì vậy, nếu bạn muốn vết thương do bật móng chân mau lành, đừng ăn các món từ gạo nếp nhé

Hải sản và đồ tanh

Hải sản và các đồ tanh như cua, cá, tôm… bình thường sẽ là những thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Nhưng với những người đang bị vết thương hở thì điều này lại không tốt. Hàm lượng canxi và chất đạm cao sẽ khiến cho vết thương, đặc biệt là vết thương hở đang ra da non sẽ cực kỳ ngứa ngày và khó chịu.

Kiêng thịt chó

Thịt chó là cấm kỵ với những người đang bị vết thương hở như là bị bật móng chân. Thứ nhất, thịt chó có rất nhiều đạm, nên cũng giống như hải sản, thịt chó sẽ làm vết thương thêm ngứa. Thứ hai, thịt chó có tính nóng, cũng giống như gạo nếp, có thể làm vết thương mưng mủ. Do đó, khi bị bật móng chân, bạn không nên ăn thịt chó nhé.

Hầu hết các thực phẩm chức năng chỉ là các sản phẩm bổ sung và hỗ trợ chăm sóc từ bên trong cơ thể, đặc biệt hiệu quả cho những người không có thời gian chăm sóc móng, những người muốn hiệu quả nhanh. Chính vì thế nếu bạn muốn chữa bật móng chân hiệu quả bạn cần kết hợp giữa thực phẩm chức năng và cách ăn uống hợp lý.

Nguồn: https://yellowpa.info/

Bình luận