Cách trị táo bón bằng lá hẹ đơn giản mà hiệu quả tại nhà

91

Cách trị táo bón bằng lá hẹ đơn giản mà hiệu quả tại nhà sẽ được gợi ý trong bài viết để bạn tham khảo và áp dụng cách tốt nhất. Nếu bạn muốn con trẻ nhanh chóng cải thiện tình trạng táo bón thì hãy mau mau đọc và làm theo những hướng dẫn dưới đây nhé.

Hẹ là mẫu rau được dùng để chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng. Không chỉ vậy, theo Đông y, lá hẹ còn là một vị thuốc, có khả năng chữa trị nhiều bệnh. Chẳng hạn như đau lưng, cảm mạo, táo bón, nhiễm trùng ngoài da, nhiễm giun,… Và bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của lá hẹ mang đến. Cũng như cách dùng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chữa táo bón bằng lá hẹ có được không?

Lá hẹ trị táo bón mang đến an toàn cao và hiệu quả tích cực nếu bạn áp dụng đúng cách. Hàm lượng chất xơ dồi dào trong lá hẹ khi được bổ sung vào cơ thể sẽ kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Tăng khả năng hấp thụ nước trong đường ruột giúp làm mềm phân và tăng khối lượng phân. Từ đó, việc bạn đi tiêu cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn hết. 

Với đặc tính kháng khuẩn mạnh, sau khi vào cơ thể, các dược chất trong lá hẹ sẽ có tác dụng tiêu diệt các tác nhân gây hại trong đường ruột. Chẳng hạn như nấm, vi khuẩn,… giúp ích cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất. Ngoài ra, lá hẹ còn được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, là dưỡng chất cần thiết cho hệ tiêu hóa giúp loại bỏ chứng táo bón hiệu quả.

cách trị táo bón bằng lá hẹ

Chữa táo bón bằng lá hẹ có được không?

Cách trị táo bón bằng lá hẹ hiệu quả

1. Cách trị táo bón bằng lá hẹ tươi ép thành nước

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ tươi là phương pháp đơn giản nhất để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ. Uống nước lá hẹ sẽ bổ sung hàm lượng chất xơ rất cần thiết cho cơ thể, kích thích nhu động ruột. Từ đó có thể đẩy lùi được chứng táo bón. Các mẹ có thể áp dụng cách này để cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ theo hướng dẫn dưới đây:

  • Lấy một ít lá hẹ tươi rửa sạch với nước để loại bỏ hết chất bẩn. Sau đó cho vào nước muối loãng ngâm trong 15 phút để khử trùng.
  • Vớt lá hẹ ra rửa sạch lại với nước, sau đó cho vào cối giã nát vắt kiệt nước. Pha nước lá hẹ tươi với 100ml nước ấm rồi cho bé uống.
  • Cho bé uống nước lá hẹ ngày 1 lần. Áp dụng cách này đều đặn hàng ngày cho đến khi các triệu chứng của bệnh thuyên giảm.
cách trị táo bón bằng lá hẹ

Cách trị táo bón bằng lá hẹ tươi ép thành nước

2. Ngâm hậu môn với lá hẹ để chữa táo bón

Ngoài việc uống nước lá hẹ tươi, mẹ có thể kết hợp ngâm hậu môn cho trẻ cũng giúp nâng cao hiệu quả. Việc ngâm lá hẹ vào nước sẽ có tác dụng làm giãn cơ thắt hậu môn. Và làm mềm phân và dễ dàng đẩy phân hơn. Khi cho bé ngâm hậu môn để trị táo bón, mẹ cần chú ý đến nhiệt độ của nước để tránh làm bỏng da bé.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn lấy 1 nắm lá hẹ tươi còn nguyên đem rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ hết lớp đất cát bám xung quanh.
  • Tiếp theo, cho lá hẹ vào nồi đun sôi với 2 lít nước trên lửa lớn. Khi nước sôi, giảm lửa nhỏ, đun tiếp khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
  • Đổ nước ra chậu đợi nguội bớt rồi cho bé dùng để ngâm hậu môn. Khi nước nguội hoàn toàn, mẹ dùng nước này để rửa hậu môn cho bé.

3. Chữa táo bón bằng hạt hẹ

Ngoài lá hẹ thì hạt hẹ cũng là vị thuốc có khả năng chữa táo bón rất tốt. Chất flavonoid, chất xơ và nhiều hoạt chất khác trong lá hẹ khi vào cơ thể sẽ có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa. Bạn có thể tận dụng lá hẹ để chữa táo bón cho trẻ theo hướng dẫn dưới đây:

  • Lá hẹ sau khi mua về bạn rửa sạch và để thật ráo nước. Rang toàn bộ số lá hẹ và xay thành bột mịn. Sau đó cho bột lá hẹ vào lọ thủy tinh bảo quản để dùng dần.
  • Mỗi ngày mẹ lấy khoảng 5 gam bột hạt hẹ pha với 1 cốc nước ấm rồi cho bé uống. Thực hiện cách này 3 lần/tuần. Dùng liên tục trong 10 ngày bạn sẽ thấy các triệu chứng táo bón giảm hẳn.
cách trị táo bón bằng lá hẹ

Chữa táo bón bằng hạt hẹ rang xay

Lưu ý cách trị táo bón bằng lá hẹ

  • Sử dụng lá hẹ chỉ có thể cải thiện tạm thời các triệu chứng táo bón, giúp bé đi tiêu phân dễ dàng hơn. Trường hợp bé bị táo bón nặng hoặc táo bón do bệnh lý. Thì tốt nhất là bạn nên đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa để được điều trị.
  • Dùng lá hẹ chữa táo bón rất an toàn cho sức khỏe vì dược chất trong đó khá thấp nên hiệu quả rất chậm. Bởi vậy, mẹ cần kiên nhẫn cho bé sử dụng lâu dài.
  • Không dùng lá hẹ trị táo bón cho trẻ nếu trẻ bị dị ứng và mẫn cảm với các dược chất trong lá hẹ. Trước khi dùng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ, mẹ nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Về cách dùng, liều lượng dùng phù hợp với cơ địa và độ tuổi của trẻ.
  • Trong quá trình dùng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ, mẹ nên tránh cho trẻ ăn những món ăn kiêng kỵ với lá hẹ. Chẳng hạn như bí đỏ, mật ong, rượu trắng, sữa chua, thịt dê,…

Hy vọng với những cách trị táo bón bằng lá hẹ được gợi ý trên đây có thế giúp bạn giải quyết vấn đề tốt nhất. Ngoài các cách chữa trị này, bạn cũng nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống cho trẻ theo hướng tích cực. Điều này sẽ giúp cải thiện hiệu quả và tăng tốc độ phục hồi của tình trạng táo bón.

Bình luận