Những dấu hiệu bệnh béo phì đặc trưng bạn cần  biết

44

Béo phì là một trong những căn bệnh phổ biến và gây ra nhiều tác động xấu đến cơ thể. Nắm được dấu hiệu bệnh béo phì giúp bạn sớm phát hiện bệnh tật và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho phù hợp nhất.

Bệnh béo phì là một trong những căn bệnh phổ biến hàng đầu thế giới. Đặc biệt là đối với những nước phương tây. Việt Nam cũng đang là một trong những nước có tỷ lệ béo phì tăng nhanh theo các năm. Đặc biệt tỷ lệ trẻ em mắc béo phì đang ngày càng cao, đặc biệt là đối với những trẻ em sống tại thành phố. Bạn cần nắm được các biểu hiện bệnh béo phì ở trẻ để có phương pháp cải thiện kịp thời.

Những dấu hiệu bệnh béo phì đặc trưng bạn cần  biết

Trẻ em Việt Nam đang có xu hướng béo phì ngày càng tăng

 

1. Bệnh béo phì là gì?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa béo phì là sự tích tụ chất béo bất thường có thể gây hại cho sức khỏe. Béo phì là một bệnh mãn tính, do các yếu tố khác nhau gây ra và có tỷ lệ phổ biến cao, có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn, giảm chất lượng cuộc sống và tăng tỷ lệ tử vong.

Ở người lớn, phân loại béo phì quốc tế do WHO đề xuất và dựa trên Chỉ số khối cơ thể (BMI). Những người có chỉ số BMI được tính bằng hoặc cao hơn 30 kg / m2 (như nhau cho cả hai giới) được coi là béo phì.

Béo phì có thể được đo bằng chỉ số BMI. Nó được tính bằng cách chia trọng lượng (kg) cho bình phương chiều cao tính bằng mét. Ví dụ, nếu một người đàn ông hoặc phụ nữ nặng 120 kg và cao 1,65 mét, họ có chỉ số BMI là 44 (120 kg / 1,65 x 1,65 = 44). Ở cấp độ dân số, chỉ số BMI cho thấy mối tương quan tốt giữa chất béo trong cơ thể (không phải sự phân bố của nó) và nguy cơ đối với sức khỏe.

2. Phân loại béo phì

Béo phì cũng được phân loại theo sự phân bố của mô mỡ trong:

2.1. Người bị tích tụ mỡ ở cổ, vai và bụng

Béo bụng, nội tạng. Còn được gọi là loại android, với phần lớn mỡ ở nửa trên của cơ thể: cổ, vai và bụng. Loại béo phì này có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa ( tiểu đường loại 2 , xơ vữa động mạch, v.v.).

Những dấu hiệu bệnh béo phì đặc trưng bạn cần  biết

Béo phì gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và là căn nguyên của nhiều căn bệnh

2.2. Người bị tích tụ mỡ ở mông

Béo phì cơ mông-đùi hoặc béo phì. Với tình trạng mỡ tập trung nhiều ở cơ mông, hông, đùi và phần dưới của cơ thể.

3. Nguyên nhân gây bệnh béo phì là gì?

Béo phì không chỉ đơn giản là kết quả của việc ăn quá nhiều. Các nghiên cứu dịch tễ học đã phát hiện một loạt các yếu tố liên quan đến tình trạng béo phì trong dân số.

Nguyên nhân của bệnh béo phì rất nhiều và phức tạp. Nhìn chung, người ta chấp nhận rằng nguyên nhân của bệnh béo phì là sự mất cân bằng năng lượng giữa lượng calo tiêu thụ và calo được sử dụng thông qua tập thể dục và các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, trong đó cơ thể tích trữ lượng calo dư thừa dưới dạng mỡ.

3.1. Tuổi lớn lên

Khi về già, sự thay đổi nội tiết tố và lối sống ít năng động góp phần làm xuất hiện bệnh béo phì.

3.2. Giới tính

Giới tính nữ. Chủ yếu liên quan đến sinh con và mãn kinh. Béo phì cũng xảy ra ở phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang, là một tình trạng nội tiết ngăn cản sự rụng trứng chính xác.

Những dấu hiệu bệnh béo phì đặc trưng bạn cần  biết

Phụ nữ là đối tượng dễ mắc bệnh béo phì hơn nam giới

3.3. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không đủ chất, thừa chất béo, xúc xích, bánh ngọt cũng là nguyên nhân gây béo phì. Trong 50 năm qua, có một xu hướng phổ biến là ăn thực phẩm giàu chất béo, muối và đường. Tiêu thụ quá nhiều calo, lạm dụng thức ăn nhanh, cũng như đồ uống có hàm lượng calo cao.

3.4. Yếu tố gia đình, di truyền

Yếu tố di truyền. Một số nghiên cứu di truyền đã xác định rằng béo phì có thể do di truyền, với các gen ảnh hưởng đến lượng mỡ cơ thể và sự phân bố của nó. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh béo phì cao ở những người gốc Phi và những người gốc Tây Ban Nha.

3.5. Sử dụng một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể gây tăng cân nếu chúng không được kết hợp với chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục. Trong số các loại thuốc này có một số thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật, steroid, thuốc chống loạn thần, thuốc điều trị bệnh tiểu đường và thuốc chẹn beta.

3.5. Ít vận động

Ít vận động kiến cơ thể không đốt cháy được hết lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Từ đó sinh ra mỡ thừa. Do vậy luyện tập thể dục thể thao là cần thiết để bạn phòng tránh bệnh béo phì.

4. Dấu hiệu bệnh béo phì và triệu chứng

4.1. Các triệu chứng của bệnh béo phì

Triệu chứng lâm sàng của bệnh béo phì rõ ràng nhất là tăng cân, do đó các triệu chứng có thể xuất hiện từ sự gia tăng trọng lượng này, trong số những biểu hiện của bệnh béo phì khác, có thể là:

  • Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ: Béo phì có liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ, là nguyên nhân gây ra tình trạng buồn ngủ vào ban ngày và ngủ không đủ giấc.
  • Đau xương: Đau lưng và đau khớp.
  • Đổ mồ hôi: Đổ quá nhiều mồ hôi.
  • Không chịu được nhiệt độ cao.
  • Nhiễm trùng ở các nếp gấp da.
  • Mệt mỏi.
  • Suy nhược .
  • Cảm giác khó thở (khó thở).
Những dấu hiệu bệnh béo phì đặc trưng bạn cần  biết

Béo phì có thể khiến bạn gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ

4.1. Dấu hiệu bệnh béo phì

  • Da sưng tấy và sậm màu ở một số bộ phận trên cơ thể (acanthosis nigricans).
  • Xuất hiện các vết rạn da.
  • Sưng và giãn tĩnh mạch chi dưới.
  • Chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30 kg / m2.
  • Vòng eo lớn hơn 102 cm ở nam và 88 cm ở nữ.

Dựa vào những triệu chứng và dấu hiệu bệnh béo phì bạn có thể thay đổi lối sống của mình cân bằng, phù hợp hơn để tránh bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn. Đối với những trường hợp béo phì nghiêm trọng thì bạn cần xin ý kiến của bác sĩ để có các điều trị bệnh chính xác.

 

Bình luận