Thiếu máu não mãn tính là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị ra sao sẽ được cung cấp trong bài viết này cho bạn tham khảo qua. Để bạn có thể biết được mình cần làm gì cải thiện cuộc sống và sức khỏe tránh đi loại bệnh này thì hãy theo dõi những thông tin dưới đây nhé.

Có đến 80% dân số nước ta mắc phải bệnh thiếu máu não và tình trạng dẫn đến mãn tính đang ngày tăng lên. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt mà còn để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, triệt để. Vậy để bạn có thêm kinh nghiệm xử lý tình trạng bệnh thì hãy theo dõi những thông tin dưới đây nhé.

Thiếu máu não mãn tính là gì?

Thiểu năng não mãn tính là tình trạng lượng máu lên não giảm kéo dài dẫn đến giảm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho não khiến các tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động. Từ đó làm ảnh hưởng đến cấu trúc, sự tồn tại và phát triển của hệ thần kinh trung ương. Hai nguyên nhân chính gây ra bệnh thiếu máu não mãn tính là thoái hóa đốt sống cổ và xơ vữa động mạch.

Người cao tuổi, người ăn quá no, ít vận động, mắc bệnh tiểu đường, thừa cân, sử dụng nhiều thuốc lá, rượu bia,… dễ bị thoái hóa đốt sống cổ, xơ vữa động mạch dẫn đến thiếu máu não mãn tính.

Những người làm công việc trí óc cường độ cao, kể cả ở độ tuổi trung niên như nhân viên văn phòng, kế toán, giáo viên, nhân viên ngân hàng, trưởng phòng,… Hàng ngày phải làm việc với máy tính, sổ sách, tài liệu, căng thẳng liên tục nhiều giờ trong ngày cũng là đối tượng dễ mắc bệnh.

Trường hợp do tư thế ngồi lâu, ngồi máy tính, căng thẳng nhiều giờ khiến các cơ vùng cổ gáy căng cứng lâu ngày chèn ép mạch máu và dây thần kinh gây căng thẳng kéo dài. Cơ vùng cổ gáy bị căng cứng gây đau mỏi vai gáy, cảm giác nặng nề thậm chí nóng rát ở cổ,..

Chèn ép lên mạch máu gây chóng mặt, ù tai, mất ngủ, giảm khả năng lao động trí óc … tê mỏi ở tay, cảm giác nghẹn ở cổ, rối loạn nhịp tim, đau tức ngực,…

Triệu chứng của thiếu máu não mãn tính

1. Thiếu máu não gây đau đầu

Rất hay gặp chứng đau nửa đầu, đau từ sau gáy lan lên thái dương, đau nhói, giật giật vùng thái dương. Nặng hơn có thể đau cả hốc mắt, trong cơn đau có cảm giác mi mắt kéo xuống. Trong một số trường hợp, cơn đau ở gáy lan ra sau đầu. 

2. Mất ngủ

Thường ngủ chập chờn, không sâu giấc, ngủ hay mơ và vẫn nhớ những gì đã mơ đêm qua khi thức dậy vào buổi sáng. Buổi sáng bệnh nhân rất buồn ngủ, ngáp nhiều, ngủ li bì, tưởng ngủ được ngay nhưng khi nằm xuống thì không ngủ được. Ngủ vào ban đêm nhưng thức giấc giữa đêm hoặc gần sáng và không thể ngủ lại.

3. Trí nhớ giảm sút

Rất hay quên các sự việc gần đây và khả năng lao động trí óc cũng giảm sút rõ rệt. Trước đây có thể ngồi làm việc cả ngày không biết mệt, giờ chỉ cần ngồi máy tính, nhìn vào sổ sách một lúc là cảm thấy “bủn rủn cả chân tay”, không thể tiếp tục làm việc.

4. Tê tay

Hay có hiện tượng tê mỏi cả hai tay khi ngủ khiến bạn phải thức giấc, xoa bóp, cử động tay rất lâu cho đến khi hết tê mới ngủ lại được. Lâu dần, tình trạng tê tay xuất hiện suốt cả ngày.

Ngoài ra, ù tai, chóng mặt, thay đổi cảm xúc (cáu gắt, lo lắng…) cũng là những biểu hiện thường gặp trong bệnh thiếu máu não mạn tính. Có thể có những cơn choáng váng kèm theo buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng. Lâu dần, cảm giác đi loạng choạng, không vững (như ngồi trên thuyền) khiến người bệnh ngại đi xa, thậm chí rất sợ ra khỏi nhà.

Cách chữa bệnh thiếu máu não mãn tính

1. Điều trị từ cách bệnh tiềm ẩn

Bệnh nhân thiếu máu não cần được khám và tầm soát các bệnh lý tiềm ẩn có thể dẫn đến thiếu máu não như xơ vữa động mạch, tim mạch, béo phì. Sau đó tiến hành điều trị các bệnh tiềm ẩn này để ngăn chặn nguy cơ gây ra bệnh thiếu máu não.

2. Các phương pháp hỗ trợ trị liệu

Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh thiếu máu não, cần thay đổi lối sống lành mạnh và khoa học hơn, bao gồm:

• Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên sử dụng rau xanh, bổ sung vitamin và khoáng chất hàng ngày.
• Từ bỏ những thói quen xấu như: sử dụng nhiều máy tính, điện thoại, ngủ trên gối cao,…
• Bỏ thuốc lá, rượu bia, hạn chế sử dụng chất kích thích.
• Giữ cân nặng vừa phải, không để xảy ra tình trạng thừa cân béo phì.
• Thường xuyên tập thể dục, thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh ngồi lâu ở một tư thế, v.v.
• Kiểm soát tốt các bệnh mãn tính: luôn theo dõi, kiểm tra các chỉ số huyết áp, đường huyết, kiểm soát mỡ máu,…
• Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.
• Ngoài ra, sử dụng một số phương pháp khác hỗ trợ như: bấm huyệt, xoa bóp, châm cứu, xông hơi.

Giờ thì bạn đã biết thiếu máu não mãn tính là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị ra sao rồi phải không nào. Hy vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn nhận thức rõ ràng hơn mình cần cải thiện cuộc sống như thế nào để phòng tránh bệnh thiếu máu não này nhé.

Bình luận