Trẻ 7 tháng tuổi ăn được những gì
Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu có đủ sữa mẹ cho trẻ thì quá tốt, nếu không thì nên tập cho trẻ ăn dặm. Sự hỗ trợ trẻ 7 tháng tuổi ăn dặm là rất quan trọng, . Vậy Trẻ 7 tháng tuổi ăn được những gì? Công thức nấu ăn cho trẻ 7 tháng tuổi ăn là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây.
=> Xem thêm website về chủ đề giáo dục
Trẻ 7 tháng tuổi ăn được những gì
Các bà mẹ nên cho trẻ ăn dặm nhiều loại thực phẩm bổ sung cho trẻ 7 tháng tuổi, phù hợp như thịt và rau. Đặc biệt, nên bổ sung canxi giúp tăng sự phát triển hệ xương và răng của bé.
Bé 7 tháng lẽ ra phải bắt đầu ăn dặm bổ sung, mọi người nên bổ sung nhiều loại thực phẩm cho bé 7 tháng, phù hợp với bao tử bé nhỏ của bé như thịt và rau. Đặc biệt, nên bổ sung canxi giúp tăng sự phát triển hệ xương và răng của bé.
Nguyên tắc cho trẻ 7 tháng tuổi ăn: Để bổ sung thêm thức ăn bổ sung cho bé, các loại thực phẩm bổ sung phải phong phú và đa dạng, thịt và rau phải phù hợp. Đây là thời kỳ phát triển đỉnh cao của trẻ, cần bổ sung đầy đủ canxi để có thể thúc đẩy sự phát triển của xương và răng.
=> Xem thêm website về chủ đề giáo dục
Dưới đây là một danh sách các loại thực phẩm mà trẻ 7 tháng tuổi có thể ăn được:
- Nước ép: Nước ép cà chua, lê
- Ngũ cốc gạo : lòng đỏ trứng, khoai tây nghiền, dâu tây nghiền, bột yến mạch táo bùn
- Cháo : cháo khoai lang, cháo vừng, cháo thịt , cháo khoai môn
- Rau : rau bina, cải bắp, củ cà rốt, cà chua
Các bà mẹ có thể nghĩ đến lợi ích cho con, đó là cho bé tiếp xúc nhiều hơn với các loại thức ăn, để trẻ hình thành thói quen tốt là không kén ăn. Vì không kén ăn một thói quen rất tốt để bé phát triển mạnh mẽ ngay từ nhỏ.
=> Xem thêm website về chủ đề giáo dục
Một số món ăn các bà mẹ có thể đưa vào thực đơn cho các bé 7 tháng tuổi:
Canh cá. Nguyên liệu: 20 gam thịt cá tươi (2 thìa), 1/2 chén nước, 1 lát gừng, 1 phần hành lá
Cháo ngô và khoai môn. Nguyên liệu: 100 gam bột ngô, 80 gam khoai môn
Cháo mướp và thịt nạc Nguyên liệu: 50 gam mướp, 40 gam thịt nạc, 1 bát nhỏ cháo trắng
Súp gà. Nguyên liệu: 20 gram thịt gà (2 muỗng), 1/2 chén nước, 1 lát gừng,
Bún gạo sữa Nguyên liệu: 2 muỗng mỳ gạo, 1/2 ly sữa công thức
Sữa lòng đỏ trứng. Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà đã nấu chín, 1/4 cốc sữa, 1/2 thìa mật ong
Sữa chua với lòng đỏ trứng gà. Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà nấu chín, 6 thìa súp nước dùng, 1 thìa mì gạo, 2 thìa sữa chua
Sữa chua kiwi. Nguyên liệu: 1/4 quả kiwi, 3 thìa sữa chua, 1/6 thìa mứt dâu Cách làm
Dù gì cũng cần cho trẻ ăn uống một cách khoa học và hãy để trẻ được bú sữa mẹ ít nhất là trong 12 tháng đầu đời. Hãy tập cho trẻ bắt đầu ăn dặm với một cách khoa học. Sau khi tham khảo chủ đề Trẻ 7 tháng tuổi ăn được những gì, chúc các bạn tìm được những thông tin bổ ích để có thể chăm sóc sức khỏe những thiên thần bé nhỏ của mình một cách tốt hơn
Nguồn: https://yellowpa.info/
Bình luận
